Είναι σημαντικό για τους άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, να παραμένουν δυνατοί εσωτερικά. Δυστυχώς, δεν μπορεί κάθε εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου να καυχηθεί για την ιδανική ισχύ μετά από 45, 50 χρόνια. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ανεχθούμε την φθορά του. Εξάλλου, υπάρχουν τόσο λαϊκές όσο και φαρμακευτικές θεραπείες που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την ανδρική δύναμη ακόμη και σε αυτή την ηλικία.
Με τα χρόνια, η ικανότητα αναπαραγωγής μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα με την ισχύ.
Γενικές συστάσεις
Η ισχύς επιδεινώνεται μετά από 50 χρόνια για διάφορους λόγους. Μπορεί να είναι ψυχολογικά προβλήματα, κόπωση και φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Και η υγεία των ανδρών στα 50 δεν μπορεί πλέον να ονομαστεί ιδανική. Και πολλές ενδοκρινικές, αγγειακές, ουρογεννητικές και νευρογενείς ασθένειες επηρεάζουν αναπόφευκτα την ισχύ. Επομένως, η αύξησή του για την επίτευξη σταθερής στύσης χωρίς να γνωρίζουμε την πραγματική αιτία της αποτυχίας είναι προβληματική.
Δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε τον αγώνα για την υγεία των ανδρών μεταξύ 45 και 50 ετών. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μάθετε γιατί εμφανίστηκε η ανδρική αδυναμία. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας προτείνει να υποβληθείτε σε διάγνωση. Ο υπέρηχος, οι ορμονικές εξετάσεις, η αγγειακή σάρωση και τα τεστ ευαισθησίας θα σας βοηθήσουν να μάθετε γιατί η ισχύς έχει εξασθενήσει. Για να προσδιοριστεί πόσο έχει επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας, απαιτούνται πρόσθετες μέθοδοι έρευνας. Μόνο μετά από μια τέτοια διάγνωση μπορεί ο γιατρός να συνταγογραφήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και να προτείνει πώς να συμπεριφέρεται στο σπίτι.
Ωστόσο, πολλοί άντρες επιλέγουν διαφορετικό δρόμο. Μερικοί αρχίζουν να παίρνουν πακέτα φαρμάκων που βελτιώνουν την τοπική ροή αίματος, επιδεινώνοντας περαιτέρω την υγεία τους. Άλλοι προσπαθούν να βρουν λαϊκές θεραπείες, χωρίς να μπουν στις αρχές της δράσης τους και χωρίς να κατανοήσουν τις πιθανές συνέπειες. Και η πιο παράλογη απόφαση ορισμένων ανδρών μετά από 50 χρόνια είναι να αρνηθούν το σεξ χωρίς να προσπαθήσουν να αυξήσουν την ανδρική δύναμη.
Από πού να αρχίσω
Σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί θα δημιουργήσουν μια σύνδεση μεταξύ της κακής ισχύος και της παρουσίας ορισμένων ασθενειών. Εξάλλου, η υγεία των ανδρών μετά από 50 χρόνια απέχει πολύ από την ιδανική. Αλλά η ποιότητα της ισχύος επηρεάζει επίσης τον τρόπο ζωής. Επομένως, χωρίς να περιμένει την κρίση του γιατρού, ένας άνδρας μπορεί να αρχίσει να αλλάζει τις συνήθειές του.
Φυσικά, αν ένας άντρας αλλάξει τη σωστή διατροφή και αρνηθεί να καπνίσει ένα πακέτο τσιγάρα κάθε μέρα, δεν θα δει άμεσα αποτελέσματα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι για αρκετά χρόνια υπό την επήρεια κακών συνηθειών, η υγεία επιδεινώθηκε. Επομένως, δεν αξίζει να περιμένετε μια εφάπαξ αύξηση της ισχύος από τέτοια γεγονότα.
Ωστόσο, μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά εάν:
- Κόψτε το κάπνισμα, επειδή η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και, κατά συνέπεια, τη στύση.
- Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ - τέτοια ποτά οδηγούν σε ορμονικές διαταραχές, εξασθενημένη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.
- Ισορροπημένη διατροφή - η παχυσαρκία επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη και συμβάλλει στην παραγωγή γυναικείων ορμονών, η οποία έχει μη βέλτιστη επίδραση στην ισχύ.
- Ξεκινήστε με γυμναστική, συμπληρώστε το πρόγραμμα με βόλτες - η κινητική δραστηριότητα επιταχύνει τη στασιμότητα στη λεκάνη, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της ισχύος.
Αυτοί είναι οι πιο εύκολοι τρόποι για να το αυξήσεις, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι ο άντρας. Και, φυσικά, είναι αδύνατο να μιλήσουμε για τη διατήρηση των ανδρικών ικανοτήτων όταν είναι αδύνατο να χαλαρώσετε στο σπίτι και επικρατούν παρεξηγήσεις και διαφωνίες στις σχέσεις. Μόνο η σωστή ξεκούραση, η συναισθηματική σταθερότητα και η αμοιβαία κατανόηση στην οικογένεια θα βοηθήσουν έναν άντρα να χαλαρώσει και να είναι σίγουρος για τις ικανότητές του.
Φάρμακα για την αύξηση της ισχύος
Ο γιατρός πρέπει οπωσδήποτε να επιλέξει φάρμακα. Όλα τα φάρμακα που προορίζονται για θεραπεία ή για αύξηση της ισχύος έχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Επομένως, η έναρξη της ανεξέλεγκτης πρόσληψής τους στο σπίτι είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία των ανδρών, αλλά μερικές φορές και για τη ζωή.
Υπάρχουν διάφορες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της ανδρικής ισχύος. Μπορείτε να το αυξήσετε με:
- Αναστολείς φωσφοδιεστεράσης τύπου 5. Δρουν ως διεγερτικά της ροής του αίματος και έχουν παρόμοιες παρενέργειες και αντενδείξεις. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοια φάρμακα επηρεάζουν αρνητικά την εργασία της καρδιάς και απαγορεύονται για τη λήψη πολλών ασθενειών κοινών σε άνδρες άνω των 50 ετών.
- ΟΧΙ ενεργοποιητές συνθετάσης. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι η έλλειψη επίδρασης στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η ισχύς αυξάνεται με τη χαλάρωση των λείων μυών. Τα φάρμακα μπορούν να το διεγείρουν ακόμη και με μια ελαφρά ανεπάρκεια τεστοστερόνης.
- άλφα αποκλειστές. Αυξάνουν την ισχύ αναστέλλοντας τα νευρικά ερεθίσματα που προκαλούν αγγειόσπασμο. Επομένως, οι πυελικές αρτηρίες διαστέλλονται και το πέος κανονικά γεμίζει με αίμα.
- Συνθετικά ανάλογα της προσταγλανδίνης Ε. Το υγρό εγχέεται ενδορετρικά ή χρησιμοποιείται ως ένεση. Κάτω από τη δράση του, οι λείοι μύες των σηραγγωδών σωμάτων χαλαρώνουν, μπορεί να αυξήσει τον μηχανισμό κλειδώματος που εξουδετερώνει τη φλεβική εκροή αίματος.
- Τεστοστερόνη. Μπορείτε να πάρετε ορμονικά φάρμακα για να λύσετε ένα ανδρικό πρόβλημα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η βάση για τη συνταγογράφηση μιας τέτοιας θεραπείας είναι τα αποτελέσματα των εξετάσεων που επιβεβαίωσαν το χαμηλό επίπεδο των ανδρικών ορμονών, το οποίο δεν είναι τόσο σπάνιο μετά από 50 χρόνια.
- αντισπασμωδικά. Γνωστά και λιγότερο επικίνδυνα φάρμακα με τη μορφή βοήθειας για την εξάλειψη του αγγειακού σπασμού, που συμβάλλει στην επέκταση των αρτηριών.
Εάν η ισχύς απουσιάζει λόγω αγγειακών σπασμών, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνδρες δεν βιάζονται στον γιατρό όταν προκύπτουν προβλήματα με την ισχύ για να αντιμετωπίσουν την προέλευσή τους. Αγοράζουν παρόμοια φάρμακα στα φαρμακεία, ελπίζοντας σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Μη έχοντας το αναμενόμενο αποτέλεσμα, οι άνδρες αυξάνουν τη δόση, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.
Είναι αδύνατο να πούμε κατηγορηματικά ότι τα διεγερτικά δεν βοηθούν στη βελτίωση της ισχύος. Χάρη στη δράση τους, το πέος γεμίζει αίμα την κατάλληλη στιγμή. Αλλά αυτό απαιτεί μια ώθηση με τη μορφή συναρπαστικών καμπανιών. Εάν ένας άνδρας έχει προβλήματα που σχετίζονται με τη μείωση της λίμπιντο στο πλαίσιο ορμονικών ανωμαλιών ή μιας γυναίκας, η κατάσταση δεν θα του προκαλέσει ευχάριστα συναισθήματα, τα διεγερτικά δεν θα λειτουργήσουν, ανεξάρτητα από τη δόση.
Ομοιοπαθητικά και φυτικά φάρμακα
Η θεραπεία με συμπληρώματα διατροφής γίνεται εύκολα στο σπίτι, καθώς δεν απαιτεί ιατρική παρακολούθηση. Αλλά το αποτέλεσμα αυτού είναι αρκετά αμφιλεγόμενο. Καταρχήν, όλα τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν τονωτική δράση και μόνο τότε έχουν στοχευμένη δράση.
Οι αξιολογήσεις τέτοιων κεφαλαίων είναι διφορούμενες. Επίσης, δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να στοχεύουν στην επαλήθευση της αποτελεσματικότητάς του, πιστοποιητικά που να επιβεβαιώνουν την ποιότητα και την ασφάλεια.
Για να έχουν τουλάχιστον κάποια αποτελέσματα, οι άνδρες πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και μετά τη λήψη τέτοιων κεφαλαίων, το αποτέλεσμα συχνά εξαφανίζεται εντελώς. Επομένως, έχοντας αποφασίσει να βελτιώσει την ανδρική δύναμη με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη.
Οι γιατροί συνιστούν έτοιμα φυτικά φάρμακα, ενώ χρησιμοποιούνται και από λαϊκούς θεραπευτές. Για τους άνδρες συνιστώνται προσαρμογόνα και μη ειδικά διεγερτικά. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει έτοιμα βάμματα, τα οποία περιέχουν:
- Εκχύλισμα ελευθερόκοκκου;
- εκχύλισμα τζίνσενγκ?
- λεμονόχορτο?
- Υλάνγκ Υλάνγκ;
- παντοκρίνη.
Τέτοια κεφάλαια μπορούν να αγοραστούν έτοιμα σε ένα φαρμακείο ή, αν θέλετε, μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι σύμφωνα με λαϊκές συνταγές.
Λαϊκοί τρόποι για τη βελτίωση της ισχύος
Οι οικιακές θεραπείες με βότανα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Αυτό διευκολύνεται από τη διαθεσιμότητα πληροφοριών και κριτικές από αδέρφια που βρίσκονται σε θλίψη. Για να αυξηθεί η ισχύς, οι λαϊκοί θεραπευτές προτείνουν τη χρήση:
- σέλινο και μαϊντανό. Αυτά τα διαθέσιμα κεφάλαια έχουν πραγματικά θετική επίδραση στις ανδρικές ικανότητες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα ή αποξηραμένα για διατήρηση και αύξηση της δραστικότητάς τους. Αλλά μόνο η τακτική χρήση θα βοηθήσει στην επίτευξη αποτελεσμάτων.
- Ανθισμένη Σάλι. Οι λαϊκές συνταγές προτείνουν την παρασκευή βάμματος από φύλλα. Λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών, δρα με πολλούς τρόπους. Χάρη σε αυτή τη θεραπεία, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από την ανικανότητα, αλλά και να βελτιώσετε τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, να εξισορροπήσετε το νευρικό σύστημα, κάτι που δεν είναι ασήμαντο στο σχηματισμό στυτικών ανωμαλιών.
- Αιχμή βέλους Goryanka. Αυτό είναι ένα μοναδικό βότανο για άνδρες. Μετά τη λήψη του βάμματος, παρατηρείται αύξηση της στύσης, της ευαισθησίας και της έλξης. Βελτιώνει επίσης την ποιότητα του σπέρματος.
- πιπερόριζα. Σε άνδρες της μεγαλύτερης ηλικιακής ομάδας, αυτή η θεραπεία θεωρείται αποτελεσματική. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα ή αφέψημα από φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη. Εύκολο στην παρασκευή τσάι στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Ένα τέτοιο φάρμακο δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και νόστιμο.
- ρίζα καλαμιού. Από μια τέτοια ρίζα παρασκευάζεται τσάι ή αφέψημα. Για να βελτιώσετε την ισχύ και να προάγετε την υγεία, μπορείτε απλά να το μασήσετε φρέσκο. Αλλά για μερικούς άνδρες, μια τέτοια θεραπεία τελειώνει με ναυτία ή έμετο. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τη δοσολογία.
Φυσικά, τα φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στις λαϊκές συνταγές δίνουν αποτελέσματα. Πρέπει όμως να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και μερικές φορές συνεχώς με διακοπές.
προϊόντα και γεύσεις
Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές παρατήρησαν την επίδραση ορισμένων προϊόντων και μυρωδιών στην ανδρική δύναμη. Είναι πολύ γνωστά σε πολλούς άνδρες, αλλά δυστυχώς χρησιμοποιούνται σπάνια. Είναι αδύνατο να αντιληφθούμε τις θεραπείες που σχετίζονται με τα αφροδισιακά ως θεραπεία για την ανδρική αδυναμία. Αλλά μπορούν να τονώσουν τη λίμπιντο και τις στύσεις ακόμη και σε άνδρες που έχουν περάσει το όριο των 50 ετών.
Φροντίστε να τρώτε διεγερτικά τρόφιμα με τη μορφή:
- Θαλασσινά. Η περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στις γαρίδες, τα μύδια και τα στρείδια βοηθά στη βελτίωση των ανδρικών ικανοτήτων.
- Orekhov. Όλοι οι ξηροί καρποί είναι καλοί για τους άνδρες. Δεν αυξάνουν μόνο τη λίμπιντο αλλά και τη στύση.
- Θησαυρός. Αυτό το νέκταρ μέλισσας χρησιμοποιείται σε πολλές λαϊκές συνταγές. Είναι επίσης επιθυμητό να το χρησιμοποιείτε καθημερινά σε ένα κουτάλι στην καθαρή του μορφή για κάθε εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου.
- Πράσινος. Με τον κορεσμό της διατροφής με μαϊντανό, άνηθο και κόλιανδρο, ένας άντρας μπορεί να βασιστεί στην υποστήριξη σε μια κρίσιμη στιγμή.
- Καρπός. Οι φράουλες έχουν ιδιαίτερη επίδραση στο ανδρικό σώμα. Μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια ρόδια και αβοκάντο.
Μην ξεχνάτε τα μοναδικά αποτελέσματα των μπαχαρικών. Οι άνδρες θα επωφεληθούν από πιάτα και ποτά με γεύση κύμινο, δεντρολίβανο, κάρυ και γαρύφαλλο. Τα μπαχαρικά σε μορφή βανίλιας, κανέλας, τζίντζερ είναι επίσης κατάλληλα. Οι μυρωδιές από πεύκο, περγαμόντο, πορτοκάλι, μοσχοκάρυδο, κέδρο και σανταλόξυλο ενισχύουν επίσης τη σεξουαλική δύναμη.
Πειραματιστείτε με τρόφιμα, μπαχαρικά και αρώματα. Εξάλλου, αυτά είναι τα πιο ακίνδυνα, αλλά αρκετά αποτελεσματικά μέσα για την αύξηση της επιθυμίας και της ισχύος, ανεξάρτητα από την ηλικία.